Kazein protein

Kazein protein

Ishrana Июль 10, 2018 0

Pored dobro poznatog whey-a, postoji još jedna vrsta proteina, koju nikako ne bi trebalo da zaboravimo. To je KAZEIN PROTEIN. Kazein je vrsta proteina koja je pronađena u mleku i jako je sporo razgradljiva belančevina. Ova karakteristika je od velike važnosti i onemogućava mišićima da otpočnu proces katabolizma tj.... Read more
Majkl Tajson – ishrana i program trening
Kao dečak Majkl je bio sušta suprotnost onomo što je postao. Bio je klinac koga su svi maltretirali, tukli i ponižavali. Jedini prijatelji su mu bili golubovi, od kojih se nije razdvajao. Jednog dana je neko ubio jednog od njegovih najdražih golubova. Ovaj događaj je u velkoj meri uticao... Read more