Dok navijači sa tribina ili ispred televizora uživaju u uzbuđenju trke Formule 1, malo ko zna kroz kakve fizičke napore prolaze vozači. Tokom jedne trke, koja traje oko sat i po do dva sata, pojedini vozači mogu da izgube između dva i četiri kilograma telesne mase, uglavnom zbog intenzivnog znojenja i ekstremnih uslova u kokpitu.
Temperatura u kokpitu bolida često prelazi 50 stepeni Celzijusa, posebno na trkama koje se voze po velikoj vrućini i visokoj vlažnosti vazduha. Vozači pritom nose višeslojna vatrootporna odela, rukavice, kacigu i specijalnu opremu koja dodatno otežava hlađenje organizma.
G-sile iscrpljuju organizam
Osim visokih temperatura, vozači su izloženi i ogromnim G-silama. Pri naglom kočenju, ubrzanju i prolasku kroz krivine telo trpi opterećenja od četiri do šest G, što znači da pojedini delovi tela mogu da budu opterećeni težinom nekoliko puta većom od njihove stvarne mase.
Najveći teret trpi vrat, koji tokom trke mora da nosi kacigu tešku oko sedam kilograma, ali pod uticajem G-sila njena efektivna težina može da bude i preko 30 kilograma.
Srce radi kao kod vrhunskih maratonaca
Puls vozača Formule 1 tokom većeg dela trke kreće se između 160 i 190 otkucaja u minuti. To znači da njihov kardiovaskularni sistem radi gotovo na maksimumu, slično kao kod vrhunskih sportista tokom najtežih napora.
Zbog toga vozači mesecima treniraju izdržljivost, snagu vrata, leđa i trupa, ali i reflekse i koncentraciju, jer i najmanja greška pri brzinama većim od 300 kilometara na sat može imati ozbiljne posledice.
Hidratacija je ključ
Iako bolidi imaju sistem za unos tečnosti, vozači često ne uspeju da popiju dovoljno vode tokom trke. Zbog ogromnog gubitka tečnosti organizam brzo dehidrira, pa se nakon izlaska iz bolida najpre meri telesna masa kako bi lekari i timovi procenili koliko je tečnosti potrebno nadoknaditi.
Na najzahtevnijim trkama, poput onih koje se voze u Singapuru ili Kataru, gubitak telesne mase može da dostigne i četiri kilograma, zbog čega se ove trke smatraju jednim od najvećih fizičkih izazova u svetu sporta.
Formula 1 nije samo vožnja
Iako mnogi Formulu 1 doživljavaju isključivo kao sport u kojem je presudan kvalitet automobila, stručnjaci ističu da fizička spremnost vozača igra ogromnu ulogu. Bez vrhunske kondicije, izdržljivosti i mentalne koncentracije gotovo je nemoguće završiti trku na najvišem nivou.
Upravo zato vozači Formule 1 važe za jedne od fizički najspremnijih sportista na svetu, iako najveći deo vremena provode sedeći u kokpitu.
